Helin pizza

Pohja:

3dl vettä
3 tl leivinjauhe
Vehnäjauhoja
11l suolaa

Täyte:

400g paisti jauhelihaa'
230g kinkkusuikaleita
1 prk pieniä ananaspaloja
x-tra juustoraaste

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 72g249kcal7.4g50.7g0.9g2.5g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g3.6g0kcal0g0g0g0g
Vesi72g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.2g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha97g160kcal18.3g0g9.7g0g
Kinkkusuikale (Pouttu)56g57kcal10g1g1.4g0.6g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g34g20kcal0.1g4.7g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa72g217kcal16.7g0g16.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana816g1407kcal105g112.8g57.4g6.2g
Valittu annoskoko408g704kcal52.5g56.4g28.7g3.1g
Annoskoko puolitettuna204g352kcal26.3g28.2g14.4g1.6g
Arvot/100g100g173kcal12.9g13.8g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161251