Helin pizza

Pohja:

3dl vettä
3 tl leivinjauhe
Vehnäjauhoja
11l suolaa

Täyte:

400g paisti jauhelihaa'
230g kinkkusuikaleita
1 prk pieniä ananaspaloja
x-tra juustoraaste

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 85g290kcal8.6g59.1g1g3g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g4.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi85g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.4g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha113g187kcal21.4g0g11.3g0g
Kinkkusuikale (Pouttu)65g67kcal11.7g1.2g1.6g0.6g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g39g24kcal0.1g5.5g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa85g254kcal19.4g0g19.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana952g1642kcal122.4g131.6g66.6g7.2g
Valittu annoskoko476g821kcal61.2g65.8g33.3g3.6g
Annoskoko puolitettuna238g410kcal30.6g32.9g16.7g1.8g
Arvot/100g100g172kcal12.9g13.8g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161251