Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni376g488kcal11.3g7.5g48.8g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale300g331kcal44.2g3g15g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g300g180kcal3g13.5g12g1.8g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g1052g1360kcal58.9g246.1g13.7g34.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4056g4717kcal234.8g540.2g179g73.2g
Valittu annoskoko2028g2359kcal117.4g270.1g89.5g36.6g
Annoskoko puolitettuna1014g1179kcal58.7g135.1g44.8g18.3g
Arvot/100g100g116kcal5.8g13.3g4.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162265