Uunilohi

15 min 175 asteessa suolan ja limepippurisekoituksen kanssa, sitten päälle kerma/bonjour sekoitus, väliin katkaravut

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa

Buugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lohifilee 932g1820kcal174.1g0g125.8g0g
Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli266g799kcal9.6g11.2g79.9g0g
Kerma, ruoka 15% Flora133g200kcal2.1g4.7g20g0g
Katkarapu, rainbow253g253kcal58.2g0g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3168g6142kcal488g31.8g456g0g
Valittu annoskoko1584g3071kcal244g15.9g228g0g
Annoskoko puolitettuna792g1536kcal122g8g114g0g
Arvot/100g100g194kcal15.4g1g14.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162387