Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 90g | 54kcal | 1.3g | 11.7g | 0.1g | 0.8g | |
Porkkana | 75g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Purjosipuli | 50g | 11kcal | 0.9g | 1.2g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 11g | 32kcal | 1g | 1.9g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 289kcal | 9.8g | 45.4g | 5.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 784g | 144kcal | 4.9g | 22.7g | 2.8g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 72kcal | 2.5g | 11.4g | 1.4g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.9g | 0.4g | 0.6g |