Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1080g | 648kcal | 16.2g | 140.4g | 1.1g | 9.7g | |
Porkkana | 900g | 294kcal | 5.6g | 50g | 1.8g | 23g | |
Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Purjosipuli | 600g | 137kcal | 10.9g | 14.4g | 1.2g | 12.6g | |
Valkosipuli | 96g | 104kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 132g | 387kcal | 11.9g | 22.4g | 27.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18816g | 3465kcal | 120g | 543.2g | 67.2g | 115g | |
Valittu annoskoko | 9408g | 1732kcal | 60g | 271.6g | 33.6g | 57.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4704g | 866kcal | 30g | 135.8g | 16.8g | 28.8g | |
Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.9g | 0.4g | 0.6g |