Pamelaksi sanoi...
Kiitos. Vaikuttaa hyvältä. Aion kokeilla.
tiistai 02.03.2010 klo 00:30
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti, rapea | 350g | 35kcal | 3.8g | 2.8g | 0.7g | 4.2g | |
Kurkku | 75g | 8.2kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 100g | 66kcal | 15g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kirsikkatomaatti (Pirkka) | 125g | 25kcal | 0.7g | 4.4g | 0.4g | 0g | |
Vesimeloni, punnittu kuorineen | 380g | 77kcal | 1.9g | 14.9g | 0.2g | 2.3g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Fetajuusto arla 8% (100g) | 100g | 150kcal | 16g | 4g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2380g | 754kcal | 77.2g | 60g | 20.4g | 16g | |
Valittu annoskoko | 1190g | 377kcal | 38.6g | 30g | 10.2g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 595g | 189kcal | 19.3g | 15g | 5.1g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 3.2g | 2.5g | 0.9g | 0.7g |