Marjarahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää sokeri ja maitorahka ja sekoita.
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
Lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 417g | 918kcal | 12.5g | 20.9g | 83.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 834g | 467kcal | 70.9g | 41.7g | 1.7g | 0g | |
| Mansikka | 1168g | 544kcal | 5.8g | 98.1g | 2.3g | 22.2g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 334g | 111kcal | 1.7g | 21.4g | 2g | 11g | |
| Sokeri | 167g | 677kcal | 0g | 166.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5840g | 5434kcal | 181.8g | 697.6g | 178.8g | 66.4g | |
| Valittu annoskoko | 2920g | 2717kcal | 90.9g | 348.8g | 89.4g | 33.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1460g | 1358kcal | 45.5g | 174.4g | 44.7g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.1g | 11.9g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu