Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 173g | 595kcal | 17.7g | 121.3g | 2.1g | 6.1g | |
| Vesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 912g | 1319kcal | 35.4g | 274.6g | 4.2g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 456g | 660kcal | 17.7g | 137.3g | 2.1g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 228g | 330kcal | 8.9g | 68.7g | 1.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu