Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 202g | 694kcal | 20.6g | 141.6g | 2.4g | 7.1g | |
| Vesi | 311g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1064g | 1539kcal | 41.2g | 320.4g | 4.8g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 532g | 770kcal | 20.6g | 160.2g | 2.4g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 266g | 385kcal | 10.3g | 80.1g | 1.2g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu