Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 231g | 793kcal | 23.6g | 161.8g | 2.8g | 8.1g | |
| Vesi | 356g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1216g | 1759kcal | 47.2g | 366.2g | 5.6g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 608g | 880kcal | 23.6g | 183.1g | 2.8g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 304g | 440kcal | 11.8g | 91.6g | 1.4g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu