Letut, maidoton, munaton

Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Eddu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 289g991kcal29.4g202.2g3.5g10.1g
Vesi444g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 27g108kcal0g26.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1520g2199kcal58.8g457.6g7g20.2g
Valittu annoskoko760g1099kcal29.4g228.8g3.5g10.1g
Annoskoko puolitettuna380g550kcal14.7g114.4g1.8g5.1g
Arvot/100g100g145kcal3.9g30.1g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181941