Vohveli vichyllä

Sekoita ainekset keskenään lisää sulatettu margariini

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Aino64
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 60g86kcal7.5g0.2g6.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 114g392kcal11.6g80g1.4g4g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 126g33kcal4.1g3.9g0g0g
Vichy Original (Hartwall), annos 500g126g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen50g362kcal0g0g40.2g0g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana960g1755kcal46.6g170g95.6g8g
Valittu annoskoko480g878kcal23.3g85g47.8g4g
Annoskoko puolitettuna240g439kcal11.7g42.5g23.9g2g
Arvot/100g100g183kcal4.9g17.7g10g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=182079