Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suomalainen pellavasiemenrouhe (Risetti), annos 100g | 208g | 1014kcal | 49.9g | 12.5g | 18.7g | 56.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 100g | 125kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Voi 60% rasvaa | 17g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.1g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 25g | 90kcal | 7g | 0.5g | 6.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.2g | 7.3kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 710g | 2654kcal | 136.4g | 30g | 89g | 112.2g | |
Valittu annoskoko | 355g | 1327kcal | 68.2g | 15g | 44.5g | 56.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 664kcal | 34.1g | 7.5g | 22.3g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 374kcal | 19.2g | 4.2g | 12.5g | 15.8g |