Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 800g | 560kcal | 96g | 28g | 8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 200g | 88kcal | 1g | 12.8g | 1.2g | 6.6g | |
Annoskoko tuplana | 4000g | 2596kcal | 414g | 165.6g | 24.4g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 2000g | 1298kcal | 207g | 82.8g | 12.2g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1000g | 649kcal | 103.5g | 41.4g | 6.1g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 10.4g | 4.1g | 0.6g | 0.3g |