Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 180g | 20kcal | 1g | 2.5g | 0.2g | 1.3g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 396g | 79kcal | 2.4g | 15g | 1.2g | 5.5g | |
Paprika, punainen | 144g | 37kcal | 1.3g | 6.6g | 0.6g | 2.9g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 108g | 11kcal | 1.2g | 0.9g | 0.2g | 1.1g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 369g | 351kcal | 84.9g | 0g | 1.8g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 360g | 216kcal | 11.5g | 25.6g | 7.2g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 9g | 8.6kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 630g | 347kcal | 10.1g | 83g | 1.1g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 4410g | 2296kcal | 225g | 270.4g | 42.6g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 2205g | 1148kcal | 112.5g | 135.2g | 21.3g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1103g | 574kcal | 56.3g | 67.6g | 10.7g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |