Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 200g | 22kcal | 1.1g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 440g | 88kcal | 2.6g | 16.7g | 1.3g | 6.2g | |
Paprika, punainen | 160g | 41kcal | 1.4g | 7.4g | 0.6g | 3.2g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 120g | 12kcal | 1.3g | 1g | 0.2g | 1.2g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 410g | 390kcal | 94.3g | 0g | 2g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 400g | 240kcal | 12.8g | 28.4g | 8g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 10g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 700g | 385kcal | 11.2g | 92.3g | 1.2g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 4900g | 2551kcal | 249.6g | 300.8g | 47g | 36g | |
Valittu annoskoko | 2450g | 1276kcal | 124.8g | 150.4g | 23.5g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 1225g | 638kcal | 62.4g | 75.2g | 11.8g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |