Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 50g | 5.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 110g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.5g | |
Paprika, punainen | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 30g | 3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 103g | 97kcal | 23.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 100g | 60kcal | 3.2g | 7.1g | 2g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 2.5g | 2.4kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 175g | 96kcal | 2.8g | 23.1g | 0.3g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1225g | 638kcal | 62.6g | 75.2g | 12g | 9g | |
Valittu annoskoko | 613g | 319kcal | 31.3g | 37.6g | 6g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 160kcal | 15.7g | 18.8g | 3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |