Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 80g | 8.7kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 176g | 35kcal | 1.1g | 6.7g | 0.5g | 2.5g | |
Paprika, punainen | 64g | 16kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.3g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 48g | 4.8kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 164g | 156kcal | 37.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 160g | 96kcal | 5.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 4g | 3.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 4g | 35kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 280g | 154kcal | 4.5g | 36.9g | 0.5g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1960g | 1020kcal | 99.8g | 120.2g | 19g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 980g | 510kcal | 49.9g | 60.1g | 9.5g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 490g | 255kcal | 25g | 30.1g | 4.8g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |