Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 200g | 340kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 225g | 79kcal | 4g | 14.4g | 0.4g | 7.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 25g | 63kcal | 4.8g | 0g | 5.5g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 1g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2025g | 1144kcal | 95.8g | 35.6g | 68g | 16g | |
Valittu annoskoko | 1013g | 572kcal | 47.9g | 17.8g | 34g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 506g | 286kcal | 24g | 8.9g | 17g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.7g | 1.8g | 3.4g | 0.8g |