Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Herkkusieni säilyke | 58g | 10kcal | 1.2g | 0.1g | 0.2g | 1.4g | |
Tonnikala öljyssä | 173g | 327kcal | 46.8g | 0g | 15.5g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Rainbow | 50g | 40kcal | 2.1g | 6.5g | 0.4g | 1.5g | |
Uncle bens täysjyväriisi, keittämätön (Uncle bens), annos 62.5g | 125g | 430kcal | 10g | 91.2g | 2.7g | 4g | |
Kasvisliemikuutio | 7.5g | 23kcal | 0.7g | 1g | 1.8g | 0.1g | |
Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 90g | 72kcal | 14.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1895g | 2250kcal | 159.2g | 209g | 83.4g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 948g | 1125kcal | 79.6g | 104.5g | 41.7g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 474g | 563kcal | 39.8g | 52.3g | 20.9g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 8.4g | 11g | 4.4g | 0.8g |