Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vadelma | 50g | 21kcal | 0.5g | 2.1g | 0.4g | 1.9g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 30g | 21kcal | 3.6g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Mysli, Alpen sokeriton | 15g | 54kcal | 1.8g | 9.2g | 1.1g | 0.8g | |
Jäätelö, rasvaton | 13g | 14kcal | 0.8g | 2.3g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 215g | 217kcal | 13.4g | 29.4g | 3.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 108g | 109kcal | 6.7g | 14.7g | 1.9g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 54g | 54kcal | 3.4g | 7.4g | 1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 6.2g | 13.7g | 1.8g | 2.6g |