Kantarellikeitto 2
Mausta lisäksi valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli (Pirkka), annos 110g | 500g | 125kcal | 7.5g | 15g | 2.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 300g | 480kcal | 54g | 0g | 30g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 400g | 480kcal | 11.6g | 18g | 40g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 22g | 55kcal | 1.3g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 10g | 10kcal | 0.6g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3584g | 2386kcal | 154.2g | 88.6g | 154.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 1792g | 1193kcal | 77.1g | 44.3g | 77.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 896g | 597kcal | 38.6g | 22.2g | 38.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 2.5g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu