Karppi lihapullat

Sekoita pyöritä ja paista

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 200g225kcal42.3g0g6g0g
Kevytjauheliha (Atria), annos 400g200g340kcal38g0g20g0g
Sipuli (kuorittu)50g14kcal0.7g2.4g0.1g0.9g
Jauhelihamauste, annos 15g15g0.4kcal0g0.1g0.1g0g
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g60g83kcal7.5g0.2g5.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1050g1324kcal177g5.4g64.2g1.8g
Valittu annoskoko525g662kcal88.5g2.7g32.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna263g331kcal44.3g1.4g16.1g0.5g
Arvot/100g100g126kcal16.9g0.5g6.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206821