Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 200g | 225kcal | 42.3g | 0g | 6g | 0g | |
Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 200g | 340kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 15g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 60g | 83kcal | 7.5g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1050g | 1324kcal | 177g | 5.4g | 64.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 525g | 662kcal | 88.5g | 2.7g | 32.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 331kcal | 44.3g | 1.4g | 16.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 126kcal | 16.9g | 0.5g | 6.1g | 0.2g |