O3 öljy

Sekoita johonkin pikkuöljypulloon jossa on korkki.. 50% kumpaakin öljyä ja säilytä pimeässä jääkaapissa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pellavansiemenöljy2.5g23kcal0g0g2.5g0g
Vehnänalkioöljy, kylmäpuristettu (Reformi)2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10g89kcal0g0g10g0g
Valittu annoskoko5g45kcal0g0g5g0g
Annoskoko puolitettuna3g22kcal0g0g2.5g0g
Arvot/100g100g892kcal0g0g100g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207352