Mehikojauheliha

Tortillojen täyte

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Nni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha67g111kcal12.7g0g6.7g0g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g71g60kcal3.3g10.7g0.4g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g6.7g20kcal0.3g4g0.3g0g
Sipuli 8.4g2.5kcal0.1g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana306g388kcal32.8g30.2g14.8g0.2g
Valittu annoskoko153g194kcal16.4g15.1g7.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna77g97kcal8.2g7.6g3.7g0.1g
Arvot/100g100g127kcal10.7g9.9g4.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212702