Mehikojauheliha

Tortillojen täyte

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Nni
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha134g222kcal25.4g0g13.4g0g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g142g121kcal6.5g21.3g0.7g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g13g40kcal0.6g8g0.6g0g
Sipuli 17g5.1kcal0.2g0.8g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana612g776kcal65.4g60.2g29.4g0.6g
Valittu annoskoko306g388kcal32.7g30.1g14.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna153g194kcal16.4g15.1g7.4g0.2g
Arvot/100g100g127kcal10.7g9.8g4.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212702