Makaroni/jauheliha seos

Vesi kattilaan ja lisää kevyt culinesse heti veteen ja sekoita, kun vesi kiehuu lisää makaroni.

Paista jauheliha.

Kun makaroni on valmista pistä siivilän läpi, mutta älä huuhtele vedellä.

Kun jauheliha ja makaroni valmista niin sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 200g193kcal6g39.2g0.6g2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha200g332kcal38g0g20g0g
Flora kevyt culinesse. (Flora), annos 10g100g460kcal0.1g0.1g51g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1000g1970kcal88.2g78.6g143.2g4.2g
Valittu annoskoko500g985kcal44.1g39.3g71.6g2.1g
Annoskoko puolitettuna250g493kcal22.1g19.7g35.8g1.1g
Arvot/100g100g197kcal8.8g7.9g14.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=218026