Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1155g | 1648kcal | 144.4g | 3.5g | 118.4g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 315g | 107kcal | 9.6g | 15.4g | 0.3g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 35g | 252kcal | 0.3g | 0.3g | 28g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3010g | 4012kcal | 308.6g | 38.4g | 293.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1505g | 2006kcal | 154.3g | 19.2g | 146.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 753g | 1003kcal | 77.2g | 9.6g | 73.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu