Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 360g | 122kcal | 11g | 17.6g | 0.4g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 40g | 288kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3440g | 4586kcal | 352.8g | 44g | 335.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1720g | 2293kcal | 176.4g | 22g | 167.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 860g | 1147kcal | 88.2g | 11g | 83.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu