Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		191g	235kcal	40.2g	0g	7.8g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		56g	196kcal	7.8g	0.3g	17.9g	0g
Turun sinappi, sininen		6g	15kcal	0.4g	2.2g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.8g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	512g	896kcal	97g	5.6g	52.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	256g	448kcal	48.5g	2.8g	26.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	128g	224kcal	24.3g	1.4g	13.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.2g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu