Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		239g	294kcal	50.2g	0g	9.8g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		70g	245kcal	9.8g	0.3g	22.4g	0g
Turun sinappi, sininen		7.5g	19kcal	0.5g	2.8g	0.6g	0g
Suola, annos 3g		2.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		1g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	640g	1120kcal	121.2g	7g	65.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	320g	560kcal	60.6g	3.5g	32.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	160g	280kcal	30.3g	1.8g	16.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu