Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Voi 12g90kcal0.1g0g10.1g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.5g5.5kcal0.1g1.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 20g69kcal2.1g14.1g0.2g0.7g
Sokeri 26g107kcal0g26.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 6.2g1.9kcal0.2g0.2g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)6.8g8.6kcal0.8g0g0.6g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1.9g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Voi 6.2g45kcal0.1g0g5g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.7g2.8kcal0g0.6g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g16g62kcal0g15.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana228g790kcal7g117g31.8g1.4g
Valittu annoskoko114g395kcal3.5g58.5g15.9g0.7g
Annoskoko puolitettuna57g197kcal1.8g29.3g8g0.4g
Arvot/100g100g346kcal3.1g51.3g13.9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781