Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi39g0kcal0g0g0g0g
Voi 31g225kcal0.4g0.1g25.2g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra3.7g14kcal0.1g3.1g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 50g173kcal5.1g35.3g0.6g1.8g
Sokeri 66g268kcal0g65.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.2g5kcal0g1.2g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 16g4.7kcal0.4g0.6g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)17g22kcal1.9g0.1g1.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen4.7g1.5kcal0.2g0.2g0g0g
Voi 16g113kcal0.2g0.1g12.6g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.9g6.9kcal0.1g1.5g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g39g155kcal0g38.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana570g1973kcal16.8g293.8g80g3.6g
Valittu annoskoko285g987kcal8.4g146.9g40g1.8g
Annoskoko puolitettuna143g493kcal4.2g73.5g20g0.9g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781