Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi47g0kcal0g0g0g0g
Voi 37g270kcal0.4g0.1g30.3g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra4.5g17kcal0.2g3.7g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 61g208kcal6.2g42.4g0.7g2.1g
Sokeri 79g321kcal0g79g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.5g6kcal0g1.5g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 19g5.6kcal0.5g0.7g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)21g26kcal2.3g0.1g1.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5.6g1.8kcal0.2g0.3g0g0g
Voi 19g135kcal0.2g0.1g15.1g0g
Kaakaojauhe, X-tra2.2g8.3kcal0.1g1.9g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g47g186kcal0g46.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana684g2368kcal20.2g352.6g96g4.2g
Valittu annoskoko342g1184kcal10.1g176.3g48g2.1g
Annoskoko puolitettuna171g592kcal5.1g88.2g24g1.1g
Arvot/100g100g346kcal3g51.6g14g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781