Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi78g0kcal0g0g0g0g
Voi 62g450kcal0.7g0.2g50.5g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra7.4g28kcal0.3g6.2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 101g346kcal10.3g70.6g1.2g3.5g
Sokeri 132g535kcal0g131.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 31g9kcal0.9g1.1g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)34g43kcal3.8g0.1g3.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen9g3.1kcal0.3g0.5g0g0g
Voi 31g225kcal0.4g0.1g25.2g0g
Kaakaojauhe, X-tra3.7g14kcal0.1g3.1g0.1g0g
Tomusokeri 1dl=60g78g310kcal0g77.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1140g3947kcal33.6g587.4g160.4g7g
Valittu annoskoko570g1974kcal16.8g293.7g80.2g3.5g
Annoskoko puolitettuna285g987kcal8.4g146.9g40.1g1.8g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222781