Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 190g | 55kcal | 1.9g | 8.7g | 0.6g | 3.4g | |
Bataatti, kuorittu | 225g | 182kcal | 3.5g | 37.9g | 0.1g | 6.7g | |
Palsternakka | 60g | 38kcal | 0.3g | 7.1g | 0.2g | 2.7g | |
Purjosipuli | 60g | 14kcal | 1.1g | 1.4g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Herkkusieni | 225g | 36kcal | 4.7g | 0.7g | 0.7g | 3.4g | |
Karjalanpaisti atria 700g | 350g | 560kcal | 66.5g | 0g | 32.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 11g | 31kcal | 2.2g | 0.5g | 2.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4422g | 1879kcal | 162.8g | 121.2g | 72.6g | 38g | |
Valittu annoskoko | 2211g | 940kcal | 81.4g | 60.6g | 36.3g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 1106g | 470kcal | 40.7g | 30.3g | 18.2g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.7g | 2.7g | 1.6g | 0.9g |