Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 380g | 110kcal | 3.8g | 17.5g | 1.1g | 6.8g | |
Bataatti, kuorittu | 450g | 364kcal | 7.1g | 75.8g | 0.2g | 13.5g | |
Palsternakka | 120g | 76kcal | 0.6g | 14.2g | 0.5g | 5.4g | |
Purjosipuli | 120g | 28kcal | 2.2g | 2.9g | 0.2g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Herkkusieni | 450g | 72kcal | 9.5g | 1.4g | 1.5g | 6.8g | |
Karjalanpaisti atria 700g | 700g | 1121kcal | 133.1g | 0g | 64.4g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 22g | 62kcal | 4.4g | 1.1g | 4.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8848g | 3761kcal | 326g | 243g | 145.4g | 76.2g | |
Valittu annoskoko | 4424g | 1880kcal | 163g | 121.5g | 72.7g | 38.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2212g | 940kcal | 81.5g | 60.8g | 36.4g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.7g | 2.7g | 1.6g | 0.9g |