Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 760g | 219kcal | 7.6g | 35g | 2.3g | 13.7g | |
Bataatti, kuorittu | 900g | 729kcal | 14.1g | 151.5g | 0.4g | 27g | |
Palsternakka | 240g | 153kcal | 1.2g | 28.3g | 1g | 10.8g | |
Purjosipuli | 240g | 55kcal | 4.3g | 5.8g | 0.5g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
Herkkusieni | 900g | 143kcal | 18.9g | 2.7g | 3g | 13.5g | |
Karjalanpaisti atria 700g | 1400g | 2240kcal | 266g | 0g | 128.8g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 44g | 123kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17688g | 7518kcal | 651.2g | 485.6g | 291g | 152.2g | |
Valittu annoskoko | 8844g | 3759kcal | 325.6g | 242.8g | 145.5g | 76.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4422g | 1880kcal | 162.8g | 121.4g | 72.8g | 38.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.7g | 2.7g | 1.6g | 0.9g |