Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasalaatti, kevyt (Forssan) | 450g | 540kcal | 6.3g | 67.5g | 26.1g | 0g | |
Peruna, uusi | 750g | 584kcal | 12.7g | 120.7g | 1.5g | 7.5g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 450g | 153kcal | 0.9g | 31.9g | 1.3g | 8.1g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 60g | 18kcal | 1.3g | 2.5g | 0.3g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 600g | 385kcal | 19.2g | 28.9g | 21g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 4920g | 3441kcal | 84.6g | 517.4g | 101g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 2460g | 1720kcal | 42.3g | 258.7g | 50.5g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1230g | 860kcal | 21.2g | 129.4g | 25.3g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.7g | 10.5g | 2.1g | 0.8g |