Kevyt ja helppo perunasalaatti

Mausta pippirilla, suolalla, sitruunalla,
Anna maustua jääkaapissa 4h

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1640 grammaa

Marjaana110
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasalaatti, kevyt (Forssan)457g549kcal6.4g68.6g26.5g0g
Peruna, uusi 762g593kcal12.9g122.7g1.5g7.6g
Omena, keskikokoinen 200g457g156kcal0.9g32.5g1.4g8.2g
Kapris etikkaliemessä, Figaro61g19kcal1.3g2.6g0.3g2g
Sipuli (kuorittu)152g41kcal2g7.3g0.3g2.6g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 610g391kcal19.5g29.4g21.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g3497kcal86g526.2g102.6g41g
Valittu annoskoko2500g1748kcal43g263.1g51.3g20.5g
Annoskoko puolitettuna1250g874kcal21.5g131.6g25.7g10.3g
Arvot/100g100g70kcal1.7g10.5g2.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231491