Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasalaatti, kevyt (Forssan) | 600g | 720kcal | 8.4g | 90g | 34.8g | 0g | |
Peruna, uusi | 1000g | 778kcal | 16.9g | 161g | 2g | 10g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 600g | 204kcal | 1.2g | 42.6g | 1.8g | 10.8g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 80g | 25kcal | 1.7g | 3.4g | 0.4g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 6560g | 4588kcal | 112.8g | 690.4g | 134.8g | 53.8g | |
Valittu annoskoko | 3280g | 2294kcal | 56.4g | 345.2g | 67.4g | 26.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1640g | 1147kcal | 28.2g | 172.6g | 33.7g | 13.5g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1.7g | 10.5g | 2.1g | 0.8g |