Rinkutinkun maksakastike
Jauhettu maksa ja sipuli paistetaan pannulla.
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maksa naudan | 800g | 1048kcal | 147g | 46.6g | 29.6g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 660g | 363kcal | 20.5g | 42.2g | 13.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 22g | 62kcal | 2g | 1.5g | 5.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3364g | 3054kcal | 344.2g | 199.8g | 96.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1682g | 1527kcal | 172.1g | 99.9g | 48.3g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 841g | 764kcal | 86.1g | 50g | 24.2g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 10.2g | 5.9g | 2.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu