Rinkutinkun maksakastike
Jauhettu maksa ja sipuli paistetaan pannulla.
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maksa naudan | 133g | 175kcal | 24.5g | 7.8g | 4.9g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 110g | 60kcal | 3.4g | 7g | 2.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 508kcal | 57.2g | 33.4g | 16g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 254kcal | 28.6g | 16.7g | 8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 127kcal | 14.3g | 8.4g | 4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 10.2g | 6g | 2.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu