Rinkutinkun maksakastike
Jauhettu maksa ja sipuli paistetaan pannulla.
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maksa naudan | 400g | 524kcal | 73.4g | 23.3g | 14.8g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 330g | 181kcal | 10.2g | 21.1g | 6.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 1525kcal | 171.8g | 100g | 48.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 763kcal | 85.9g | 50g | 24.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 381kcal | 43g | 25g | 12.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 10.2g | 6g | 2.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu