Rinkutinkun maksakastike
Jauhettu maksa ja sipuli paistetaan pannulla.
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
Sen jälkeen lisätään ruokakerma ja lihaliemikuutia.
Syödään perunoiden kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maksa naudan | 466g | 611kcal | 85.7g | 27.1g | 17.2g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 385g | 212kcal | 11.9g | 24.6g | 7.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 36kcal | 1.2g | 0.9g | 2.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 117g | 32kcal | 1.5g | 5.6g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 1779kcal | 200.6g | 116.4g | 56g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 890kcal | 100.3g | 58.2g | 28g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 445kcal | 50.2g | 29.1g | 14g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 10.2g | 5.9g | 2.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu