Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 833g | 527kcal | 25g | 40g | 29.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 23kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.3g | 21kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Emmentalraaste (Arla), annos 150g | 125g | 487kcal | 36.2g | 1.9g | 37.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Makaroni (myllynparas raaka) | 833g | 2916kcal | 106.6g | 580.6g | 15.8g | 26.7g | |
Paistijauheliha 10% | 583g | 991kcal | 116.6g | 0g | 58.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5140g | 10416kcal | 596g | 1253.8g | 329.4g | 56.2g | |
Valittu annoskoko | 2570g | 5208kcal | 298g | 626.9g | 164.7g | 28.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1285g | 2604kcal | 149g | 313.5g | 82.4g | 14.1g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 11.6g | 24.4g | 6.4g | 1.1g |