Keittorahka
Sekoita ainekset.
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1000g | 650kcal | 110g | 42g | 3g | 0g | |
| Vadelmakeitto (Valio), annos 100g | 200g | 18kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 1336kcal | 220g | 93.2g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 668kcal | 110g | 46.6g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 334kcal | 55g | 23.3g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 9.2g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu