Keittorahka

Sekoita ainekset.

Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g500g325kcal55g21g1.5g0g
Vadelmakeitto (Valio), annos 100g100g9kcal0g2.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1200g668kcal110g46.6g3g0g
Valittu annoskoko600g334kcal55g23.3g1.5g0g
Annoskoko puolitettuna300g167kcal27.5g11.7g0.8g0g
Arvot/100g100g56kcal9.2g3.9g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=238961