Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Parsakaali brokkoli | 980g | 344kcal | 45.3g | 19.1g | 2.9g | 24.5g | |
Maistuva, Broilerin ohutleike fileestä, naturell (Atria), annos 110g | 700g | 770kcal | 161g | 0g | 14.7g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 175g | 490kcal | 33.3g | 0g | 38.5g | 0g | |
Vispikerma, Pirkka 2 dl | 140g | 476kcal | 2.8g | 3.8g | 50.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 21g | 189kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4032g | 4537kcal | 484.8g | 45.8g | 255g | 49g | |
Valittu annoskoko | 2016g | 2269kcal | 242.4g | 22.9g | 127.5g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1008g | 1134kcal | 121.2g | 11.5g | 63.8g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 12g | 1.1g | 6.3g | 1.2g |